Vi sesPilates Core, styrke og stræk m/ Evy Sampson
kl. 11.30-12.50
Ravnsborghallen
På dette hold kombinerer vi pilates, styrke og stræk i et roligt og nærværende tempo. Vi arbejder med blide bevægelser, øget kropsbevidsthed og styrkelse af muskler og led - altid med udgangspunkt i den enkeltes formåen. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.
Få ugens program hver torsdag
Gratis mail med det bedste i Køge, hver torsdag. Afmeld når du vil.
Tilføjet af Vi ses
Er det dit arrangement? Ret det eller overtag det
Står du bag arrangementet? Fortæl os, hvad der skal rettes, eller overtag opslaget, så det står som "Fra arrangøren". Vi kigger på det, før noget ændres.