Vi sesYoung Fitness
kl. 16-17 (4 datoer)
Ålholm Hallen
Din muskelstyrke vil blive styrket via styrketræningsøvelser med egen kropsvægt samt kettlebells og medicinbolde. Din kondition vil blive trænet med cardio øvelser som sjipning, hop og små korte sprintøvelser. Holdet er ikke kun for løbere!
Få ugens program hver torsdag
Gratis mail med det bedste i Hillerød, hver torsdag. Afmeld når du vil.
Tilføjet af Vi ses
Er det dit arrangement? Ret det eller overtag det
Står du bag arrangementet? Fortæl os, hvad der skal rettes, eller overtag opslaget, så det står som "Fra arrangøren". Vi kigger på det, før noget ændres.